作者：Robyn Openshaw（畅销书《绿色冰沙饮食》作者）

中文版编辑：高来益

我们不断地赞美全食物和植物性饮食。从理论上讲，谈论这些想法很容易，但当你看到这些变化对真实的人、真实的生活有多大影响时，真正的魔力就显而易见了。

这来自Mindy Powell的故事，她在实施绿色冰沙饮食后减掉了110多磅（约100斤）。

绿色冰沙帮助她在经历了毁灭性的一年后恢复了活力。

她通过使用绿色冰沙减肥，重新获得了以前的美好。

明迪内外都很漂亮，有一个强大的故事。

明迪（Mindy）说，找到绿色冰沙永远改变了我的生活！学会添加简单的习惯来创造自己阳光、健康、美丽的生活对我来说是如此强大。我认为这一切都是关于小步走——一切都要适度，建立在小习惯的基础上，找到让你感受到高振动能量的食物，倾听你的身体！

明迪解释道，我认为罗宾对一切的研究都很好，并将全食物作为一种生活方式来教授，而不是一种普通的饮食或时尚。当我发现对我有效的习惯并将这些习惯添加到我的生活中时，我能够在一年内成功地减肥110磅！我的体重比高中时轻，精力也比高中时多！而以前，除了生存，我放弃了完成任何事情的努力。

明迪最后表示，如果我能做到，任何人都能做到，先迈出小步，找到你一直想要的、梦想中的能量！

绿色冰沙饮食的作用不仅仅是减肥，可以应对几乎所有的慢性疾病，包括癌症。如果加持高来益从国外引入的先进自然疗法，那是如虎添翼，所向披靡。