作者：Sarah Abernathy（莎拉·阿伯纳西，畅销书《健康疗法》作者）

编辑：高来益（引入国外先进自然治疗方案第一人）

如果女生被诊断出单侧或双侧卵巢有巧克力囊肿，可能会感到担忧或惊慌。从技术上讲，巧克力囊肿是一种子宫内膜异位症，当卵巢中的子宫内膜组织异常生长时，就会形成巧克力囊肿。它是一种充满陈旧血液的卵巢囊肿，因此得名巧克力囊肿。

虽然听起来很可怕，但巧克力囊肿实际上很常见。约 20-40% 的子宫内膜异位症女性会出现这种情况，而且这种情况并不总是影响生育能力。

此外，如果患有伴有巧克力囊肿的子宫内膜异位症，可以通过自然方法帮助身体恢复正常。

巧克力囊肿对生育力的影响

子宫内膜异位症影响约10% 的女性，而且并非所有女性都有生育问题。患有巧克力囊肿的女性可能不会出现任何问题或疼痛，她可能只能通过阴道超声检查或 X 光检查才发现自己患有巧克力囊肿。

巧克力囊肿起初是卵巢上的一个小病变。它可能很小（只有几毫米大小），无需担心。然而，有些囊肿会变大（超过 10 厘米）或随着月经周期变得非常疼痛。较大的囊肿往往对生育能力造成最大的问题，导致阻塞或卵子质量下降。

巧克力囊肿：药物治疗的利弊

巧克力囊肿可通过腹腔镜手术切除。然而，如今一些医生建议不要切除小而无痛的囊肿。虽然切除的方法是微创，但存在产生疤痕组织、使囊肿恶化或损害健康卵巢组织的风险。

如果囊肿较大或疼痛，应进行医学监测。如果巧克力囊肿破裂，其内容物会进入盆腔，这会导致卵巢与输卵管结合，造成生育障碍和疼痛。

在严重的情况下，巧克力囊肿会影响卵巢储备，损害卵巢，甚至需要卵巢切除术（切除一个或两个卵巢）。

巧克力囊肿症状

需要注意的巧克力囊肿症状，并与妇产科医生合作以获得明确的诊断。

巧克力囊肿症状包括：

• 痛经
• 同房疼痛（同房困难）
• 盆腔疼痛、腹胀
• 生育问题
• 卵巢储备减少，AMH（抗缪勒氏管激素）水平低

使用自然疗法恢复身体平衡

子宫内膜异位症是由免疫系统和生殖系统失衡引起的。对于体积较小且不会威胁卵巢健康的囊肿，自然疗法是不错的选择。

1.遵循营养丰富的生育饮食

消除麸质、激素肉类和乳制品等诱因，这些诱因会增加疼痛并加剧激素失衡。尽可能选择有机食品，避免接触影响免疫健康的化学物质。

2.考虑进行生育净化

生育净化有助于清除体内引发子宫内膜异位症的多余激素和毒素。净化大约需要 30 天，可以帮助身体焕然一新。一些女性在净化后会感觉精力充沛或月经周期更轻松。生育净化需要专业人员指导。

3.尝试抗菌草药配方

黄连(Hydrastis canadensis)、牙买加山茱萸(Piscidia erythrina)、红树莓(Rubus idaeus)、野山药(Dioscorea villosa)等可以帮助减少炎症并支持正常的生殖功能。

4.使用 DIM 平衡过量的雌激素

DIM（二吲哚甲烷）可帮助女生患者身体消除促进子宫内膜异位症生长的过量雌激素。一般剂量为每日 100-400 毫克，随餐服用。

5.添加抗氧化剂

子宫内膜异位症患者需要更多的抗氧化剂来对抗炎症和卵巢储备损伤。具体可参考《高来益温迪方案-逆转子宫内膜异位症》。

6.系统性酶促进正常的免疫系统平衡

在子宫内膜异位症中，免疫系统受到自由基活性增加、炎症和异常组织生长的挑战。系统性酶支持正常的身体过程，甚至可以帮助分解多余的组织和疤痕。

总结

如果患有子宫内膜异位症和巧克力囊肿，并且面临长期的生育挑战，最好与自然疗法师或生育草药师合作，找到合适的治疗方法。

手术方法也有好处，但与有子宫内膜异位症治疗经验的外科医生合作很重要。无论选择哪种治疗方法，都要承诺有耐心和坚持不懈。

如果想了很多办法都不能逆转病情，可采用高来益首次引入的先进的自然逆转方案——《温迪方案-逆转子宫内膜异位症》。

高达 50% 的不孕女性患有子宫内膜异位症。温迪·莱德劳（Wendy K Laidlaw）是全球排名第一的子宫内膜异位症自然疗法先驱。2015年，温迪与子宫内膜异位症斗争33年后终于康复，并在全球推广自愈方案，无数女性受益。令人遗憾的是，9年多来，该方案在中文互联网上一片空白。值得欣慰的是，高来益填补了这一空白。