作者：Stacey Chillemi（美国著名健康作家）

中文编辑：高来益

心悸是一种心律不齐。心律不齐（也称为心律失常）是一种不规则的心跳。心率也可能不规则。正常的心率是每分钟60至100次。在美国，每年有超过85万人因心律不齐而住院。

心律不齐和心率异常不一定会一起发生。它们可以以正常的心率发生，也可以以缓慢的心率（每分钟不到60次）发生，或者以心率过快而发生（每分钟超过100次）。

心悸的症状和原因

心律失常可能会保持沉默，不会引起任何症状。不规则的心律也可能发生在“正常、健康”的心脏中。医生可以通过脉搏或通过心电图（ECG）来检测身体不规则的心跳。

当心悸发生时，症状可能包括：

• 一种心跳不停、颤抖或“触发器”的感觉，或感觉心脏在“逃跑”
• 胸前拍打
• 头晕或感觉头晕
• 昏厥
• 呼吸急促
• 胸部不适
• 虚弱或疲劳（感觉非常疲倦）

心悸原因很多，例如：

• 冠状动脉疾病
• 血液中的电解质失衡（例如钠或钾）
• 心脏肌肉的变化
• 心脏病受伤
• 心脏手术后的康复过程

应对心悸的天然药物

1.葡萄

葡萄是最有效的心悸养生天然药物之一。患者应频繁地服用这种水果的果汁，这将减轻状况。

2.番石榴

使用番石榴是对心悸的另一种有效的家庭疗法。病人应该每天空腹吃成熟的番石榴。如果这种疾病是由神经质和贫血引起的，则尤其有益。

3.蛇葫芦叶

蛇葫芦的叶子被发现有益于治疗心脏的心悸。这些叶子的果汁应每天三次，每次提取一到两汤匙的剂量。

4.蜂蜜

蜂蜜在克服这种情况方面已被证明很有价值。它被认为是一种极好的食物，很容易消化和吸收。患者应在上床睡觉之前拿一杯水，混合一汤匙蜂蜜和半个柠檬汁。

5.印度穗甘松

印度草药穗甘松也有益于治疗心悸。这种草药能刺激心脏的活动。它应该以两到三克的剂量服用，并加入一小撮樟脑和肉桂。它也可以作为输液用，剂量为30至60毫升，每天三次。这种貌似不容易购买，但我们这里有穗甘松精油，可以用来涂抹皮肤。

6.八角、干芫荽（香菜）和棕榈糖

粉状茴香、干香菜和棕榈糖的混合物也可以有益地用于治疗这种情况。这三种物质中的每一种都应该等量地研磨成粉末。患有心悸的患者应在每餐后服用约6克这种混合粉末。

这只是缓解心悸的一些自然方法，可能不足以解决问题。对许多有心脏问题的人来说，现代药物无能为力，不能防治心脏病发作和猝死。

要想轻松控制心脏症状或逆转，需要用到高来益心脏病（冠心病）营养疗法。该方法威力强大，可防止心脏病发作和猝死，适应几乎所有的常规心脏问题。