作者：杰克·沃尔夫森博士（Dr. Jack Wolfson）

中文版编辑：高来益

如果你还没有听说过心肌炎，那就等着吧。这种曾经罕见的心脏病在过去几年中以惊人的速度上升，而且看不到尽头。由于我们有毒的环境、生活方式和制药，心肌炎是你需要了解的。

心肌炎通常在几乎没有警告的情况下出现，大多数患有这种可能危及生命的疾病的人对他们的诊断感到惊讶。同样令人担忧的是，虽然大多数心血管问题随着年龄的增长而出现，但心肌炎往往会影响年轻人。

不幸的是，许多心肌炎病例没有得到诊断，使医学界无法完全阐明问题的严重性。幸运地得到早期诊断的人经常被告知，这一定是一种攻击心脏的“病毒”。可悲的是，这种将未知归咎于病毒的常用医学策略使患者失去了能力和信心。

事实上，心肌炎是有病因的，但医生必须愿意努力寻找病因。不幸的是，医生很少接受过寻找病因的培训。然而，确定心肌炎的病因为患者提供了完全康复的最佳机会。值得庆幸的是，有许多自然的方法可以减少炎症并永久治愈心肌炎。

什么是心肌炎？

包裹心腔的部分叫心壁。心壁是由心内膜、心肌、心外膜3层构成的，其中最厚的为心肌层。也就是说，心壁由三层组成，外层是心外膜，内层是心内膜，两层之间夹着心脏最厚的一层。中间层恰好是一块肌肉，称为心肌。

心肌炎是指心脏肌肉的炎症。当心脏的中间层发炎时，它会削弱心脏。因此，心脏难以有效地泵血，耗尽了体内的氧气。

当一个人患上心肌炎时，身体会产生抗体来应对炎症。不幸的是，这些抗体最终会损害心脏。

虽然心肌炎有时会自行消退，但在许多情况下会造成永久性损伤。心肌炎可导致心力衰竭、心脏骤停、心脏病发作和中风。它还可能导致心脏内的电气问题，导致心悸或心律失常，如房颤。

与心肌炎相关的常见问题包括：

（1）心肌炎多久会导致死亡？

很难量化心肌炎导致的死亡人数或多久导致死亡，因为许多患有这种疾病的人似乎死于其他原因，如心力衰竭或心脏骤停。

根据心肌炎基金会的数据，2019年全球约有32449人死于心肌炎。这个数字肯定会大大低于心肌炎造成的实际死亡人数。

（2）为什么有些人会突然死于心肌炎？

心肌炎引起的心脏炎症会扰乱心脏的电平衡。因此，心脏可能会出现心律失常、心跳过快或不规则。某些心律失常会导致心脏骤停（SCA），这通常是致命的。根据心肌炎基金会的数据，近20%的年轻人猝死与心肌炎有关。

心肌炎的症状是什么？

心肌炎的症状因人而异。对于某些人来说，症状可能会突然出现，而对于其他人来说，随着时间的推移，症状会逐渐加重。心肌炎的一些最常见症状包括：

（1）胸痛或胸闷

（2）呼吸急促，通常随着用力而加重

（3）乏力

（4）心悸或心律失常

（5）头晕

（6）全身无力

（7）运动耐力降低

（8）腿部肿胀（外周水肿）

（9）食欲不振

（10）流感样症状，如发烧、头痛、喉咙痛或身体疼痛

（11）昏厥或突然失去意识

心肌炎的病因是什么？

大多数心肌炎病例在发病后的1-2周报告。因此，医疗服务提供者通常将心肌炎归因于病毒或细菌感染。然而，心肌炎很少是由病毒感染引起的。相反，这些感染可能会在已经减弱的免疫系统中引发一系列事件，从而导致心肌炎。

心肌炎最可能的病因是与食物有关的毒性。我们今天食用的许多食物都含有农药、食用色素和其他添加剂等化学物质。此外，标准的美国饮食中含有糖、麸质和转基因生物。研究表明，这些炎症性食物会导致心脏问题。吃不属于祖先饮食的食物会增加患心肌炎的可能性。

暴露于重金属和霉菌等环境毒素是心肌炎的另一个主要原因。此外，研究表明，空气污染会导致体内炎症，从而引发心肌炎等健康问题。有毒清洁剂、空气清新剂、蜡烛和美容产品造成的室内空气污染也是心肌炎的一个原因。

任何导致体内炎症的因素都可能引发心肌炎。其他可能的原因包括：

（1）自身免疫性疾病，如类风湿性关节炎和狼疮

（2）桥本甲状腺炎等甲状腺疾病

（3）酒精

（4）非法药物

（5）药物

（6）癌症的放射治疗或化疗

（7）疫苗接种

在过去的几年里，心肌炎一直是新闻头条，让许多人想知道：疫苗会导致心肌炎吗？新冠肺炎会导致心肌炎吗？研究表明，新冠肺炎疫苗无疑会导致心肌炎。然而，新冠肺炎病毒对心肌炎的影响仍悬而未决。

在美国，疫苗，特别是新冠肺炎疫苗，是心肌炎的重要诱因。

2021年发表在著名的《美国医学杂志》（JAMA）上的疫苗不良事件报告系统（VAERS）数据综述证实了心肌炎与新冠肺炎疫苗接种之间的重要联系。具体来说，使用mRNA技术的疫苗风险最高。虽然所有接种疫苗的人都面临心肌炎的风险，但青少年和年轻成年男性尤其容易感染。

2022年，佛罗里达州卫生局局长Joseph Ladapo博士与佛罗里达州卫生部一起进行了一项分析，得出的结论是，在mRNA疫苗接种后四周内，18-39岁男性心脏相关死亡的相对发病率增加了84%。然而，老年人并没有走出困境。同期，60岁及以上的男性心脏相关死亡的几率仍增加了10%。因此，佛罗里达州卫生局局长建议年轻男性不要接种疫苗，并警告其他人不要使用。

虽然新冠肺炎疫苗导致心肌炎的机制尚不完全清楚，但2023年的一项研究得出结论，在mRNA疫苗后心肌炎的青少年和年轻人的血液中检测到了游离刺突抗原。很可能，一个强大的年轻免疫系统会将疫苗识别为外来物并引发炎症反应。

医学界的一些人断言，新冠肺炎病毒本身会导致心肌炎。然而，研究尚未确定该病毒与心脏状况之间的确切联系，称“很难证明新冠病毒感染与心肌炎之间的因果关系。”2021年，美国心脏病学院发表了一篇论文，得出结论：“心脏和血管是新冠肺炎的潜在靶点。然而，没有发现证据。”

心肌炎的诊断与常规治疗

几种诊断工具可以帮助医生诊断心肌炎。最广泛使用的医学测试包括：

（1）血液检查以寻找心脏炎症或损伤，如肌钙蛋白或血清肌酸磷酸激酶

（2）胸透

（3）心电图（EKG/ECG）

（4）超声心动图

（5）CT扫描

（6）心脏MRI或心脏活检

一旦确诊，治疗将取决于严重程度。轻度心肌炎病例通常独立解决，只需要对患者进行监测。

然而，传统医学对更严重的病例有一个计划：药丸、药丸和更多的药丸。虽然其中一些药物可能在短期内是必要的，但最好与自然疗法结合使用。常规治疗可能包括：

（7）类固醇减轻炎症

（8）止痛药，如非甾体抗炎药、泰诺或阿司匹林

（9）治疗潜在感染的抗生素

（10）利尿剂可减少体内水肿/肿胀

（11）降低凝血风险的血液稀释剂

（12）治疗心律失常或血压的心脏药物

自然心脏医生推荐治疗心肌炎

治疗心肌炎首先需要了解心脏炎症的根本原因。因此，获得适当的诊断测试以深入了解体内发生的情况至关重要。

自然心脏医生（Natural Heart Doctor）2级检测套件提供世界上一些最先进的心肌炎检测。这种全面的实验室测试措施包括：

（1）炎症标志物

（2）高级脂质

（3）氧化应激

（4）Omega-3水平

（5）甲状腺评估

（6）高级血糖评估

（7）维生素D水平

（8）激素

（9）细胞内营养素

（10）肠通透性（肠漏）

（11）小麦/麸质抗体

（12）31种霉菌毒素

（13）27种环境毒素

（20）20种有毒重金属

这些广泛测试的结果有助于指导治疗建议。自然心脏医生将探索导致心脏炎症的根本原因。然后，患者和医生共同制定一种治疗策略，最好地解决影响因素。最后，通过清除病原体并为身体提供所需的支持，使身体能够自然愈合。

许多人想知道：心脏能从心肌炎中恢复吗？答案是：当然。人体总是在不断地寻求治愈。事实上，炎症是身体对损伤的最初愈合反应。如果有合适的工具，大多数心肌炎患者都可以完全康复。

心肌炎患者如何正常生活

心肌炎有许多自然的治疗选择。遵循以下建议的人最有可能治愈心脏，过上健康长寿的生活。

（1）像我们的祖先一样吃

如果想知道：“心肌炎最好的抗炎药是什么？”答案是食物。顾名思义，心肌炎是一种炎症性疾病。因此，有理由认为，治愈这种心脏病的最佳方法是减少体内的炎症。不幸的是，标准的美国饮食是炎症的头号原因。

心肌炎的治愈需要从饮食中去除高炎症食物，如糖、加工谷物、种子油、食用染料、杀虫剂和其他添加的化学物质。此外，添加有机农产品、草饲和牧场饲养的肉类和家禽、器官肉、野生海鲜、坚果和种子，可以确保我们的身体拥有对抗导致炎症的氧化应激所需的工具。

（2）睡得像个婴儿

睡眠是推动任何疾病（包括心肌炎）成功康复的最关键因素之一。但不幸的是，在当今时代，睡眠被严重低估了。

缺乏高质量的睡眠与炎症标志物的增加有关，如C反应蛋白、细胞因子和白细胞介素-6等。炎症会导致心肌炎，因此获得高质量的睡眠可以降低风险。

优先考虑睡眠对于加速心肌炎的恢复至关重要。每晚保证8-9小时的高质量睡眠。为了提高睡眠质量，要消除卧室的干扰，睡前不要使用电子设备，并尽量按照与太阳相同的节奏起床和睡觉。

（3）拥抱阳光

我们中的许多人都被告知要保护自己免受阳光照射。不幸的是，这种错误的建议对我们的健康有害。太阳是我们的朋友，应该被拥抱。

研究表明，阳光可以降低炎症，增强免疫系统。显然，太阳的抗炎特性来自其产生维生素D的能力。一氧化氮也具有强大的抗炎特性。因此，2021年的一项研究发现，生活在阳光照射量最大地区的人死于新冠肺炎的风险较低，这并不奇怪。

当心肌炎痊愈时，尽量在阳光下度过尽可能多的时间，最好是裸体，尽可能安全。

（4）轻度运动

与心肌炎相关的炎症会导致心脏瘢痕形成，从而导致危及生命的心律失常。因此，心肌炎早期应避免剧烈运动。休息是治疗过程中不可或缺的一部分。

然而，在获得心脏病专家的许可后，应立即恢复轻度运动。研究表明，大多数人在心肌炎诊断后三到六个月恢复锻炼。运动有助于在身体周围移动含氧血液，重建心脏的力量。

（5）考虑循证补充剂

传统医学（西方医学）对心肌炎开药，其中许多没有科学依据。有些医生开抗生素，但抗生素是治疗心肌炎的最佳选择吗？由于大多数心肌炎病例不是细菌或病毒，抗生素除了破坏健康的肠道菌群外，什么也不做。

然而，许多天然补充剂有助于减少炎症和治愈心脏，例如：Omega-3、辅酶Q10、镁、N-乙酰半胱氨酸、维生素C等。

（6）减轻压力

很少有健康从业者讨论压力对身体，特别是心脏的有害影响。然而，研究表明，慢性压力会引发体内炎症，导致心肌炎等心脏问题。

找到减轻压力、管理愤怒和定期寻求快乐的方法势在必行。冥想和瑜伽都是很好的减压策略。其他减轻压力的方法包括祈祷、深呼吸、锻炼、在大自然中度过时光，以及与高能量的人相处。

（7）保持水分充足

水合作用对于心肌炎的愈合至关重要。充足的水分摄入有助于将毒素排出体外，从而降低炎症。

虽然水合作用对于降低炎症至关重要，但只有饮用高质量的水才能有效。毕竟，如果你向体内注入额外的化学物质，达到每日的饮水目标有什么好处呢？只喝纯净、优质、不含环境和化学毒素的水是健康排毒的关键。

心肌炎是一种严重的、有时危及生命的健康状况，需要立即关注。如果您或您所爱的人被诊断出患有心肌炎，请考虑使用（或同时使用）自然疗法，否则，可能导致难以预测的后果。

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