《中国心血管健康与疾病报告2020》指出，我国高血压人数已经达到了2.45亿人，如果采用新标准（成人高血压的诊断界值由140/90 mmHg下调至130/80 mmHg），则达到了4.9亿人，这还是2020年报告的数据。在美国，高血压影响着近一半的成年人口。

第二个惊人事实：年轻人也会有高血压

高血压不是老年人的专利。据报道，在高血压成人群体中，我国35岁以下的高血压年轻人数量超过7000万，而且，罹患高血压的年轻人越来越多。这意味着，在年轻人群体中，存在极大的健康安全隐患。

第三个惊人事实：高血压大都没有症状

大多数高血压患者通常没有任何症状，因此觉得没有什么问题。许多高血压患者不知道自己有高血压，觉得没必要去检查，甚至也不一定可以准确检查出来，但定期检查血压或者自己买个血压仪经常测一测是个好主意。

第四个事实：大部分人没有做任何处理

相当一部分有高血压的人都不知道自己有高血压，当然就没有检查，更谈不上接受任何治疗。即使体检时被告知血压偏高，也没有重视。即使偶尔出现症状，也没有在意，等到在意的时候，可能问题已经严重，甚至再也没有机会。

第五个惊人事实：高血压是“沉默的杀手”

高血压被称为“沉默的杀手”，随时可能伤害你。即使高血压患者感觉正常，健康也可能受到威胁，或随时爆发。高血压常常与很多疾病和症状有关，包括心脏病、中风、糖尿病、痴呆症、肥胖、肾病等。

第六个惊人事实：高血压经常导致重大家庭灾难

高血压是中风的重要风险因素。中风已经成为死亡的第一大原因，这还不包括中风导致的瘫痪和失去工作能力。当亲人中风，特别是不能自理时，就是灾难，于是有网友说，家人中风后，开始时经济崩溃，后来是精神崩溃。

第七个惊人事实：高血压女性面临独特的风险

谈到高血压时，育龄女性面临独特的风险。怀孕的高血压女性比血压正常的女性更容易在怀孕期间出现并发症。怀孕期间的高血压会损害准妈妈的肾脏和其它器官，会导致早产和低出生体重儿，后果可以很严重，甚至是孩子一生的灾难，所以怀孕之前要处理好高血压的问题。

尽管大部分人血压高可能没有什么事情，吃些药物也可以控制高血压，但这不是最好的应对方法，因为身体可能已经存在健康隐患。

在不算严重的时候，在还没有导致灾难的时候，采用自然疗法，调整生活习惯，才是最有价值的处理方式，此为上策。

关于高血压的自然处理方法，高来益也做了很多的传播，比如高血压饮食和生活方式建议、高血压中草药方法、典型自救案例、高来益中风营养疗法，其中“高来益中风营养疗法视频”不仅可以帮助防治高血压，还可以恢复轻度中风。