莉莉·塞伯特（Lily Seibert）感染新冠病毒快三年了，但长新冠症状（新冠后遗症）依然无法改变。25岁的莉莉过去很活跃，喜欢运动，但一直没有恢复健康。

莉莉·塞伯特说，我现在与慢性疲劳、呼吸急促、胸痛、心率加快以及运动困难打交道快三年了。

2020年3月24日，莉莉首次检测出新冠呈阳性。她开始出现类似流感的症状，她预计这些症状会在几天后消失。

莉莉在自己的公寓里隔离了一个月，三周后，她的流感样症状消失了，但开始感到更严重的新冠症状，出现了呼吸急促、头晕和心率加快，走路超过15分钟就会感到疲惫，仅仅爬个楼梯就让她觉得上了一次夜班。

莉莉说，早些时候我感到胸痛、呼吸困难和疲劳，三到四个星期后，我认为自己应该会好转，但这些症状并没有消失，随着时间的推移，症状会消失然后又出现——就像坐过山车一样。

长期的新冠症状使莉莉的许多日常活动变得更加困难。在感染新冠病毒之前，莉莉称自己是一个活跃的人，但自从感染新冠病毒以来，她一直无法完全恢复健康。

莉莉说，我是一个喜欢运动的人，在新冠之前我经常跑步和锻炼，总的来说我是一个活跃的人，这是我和别人交往的方式，但这一切完全变了，我试图回到原来的位置，但症状一直起起落落。

在过去的近三年时间里，莉莉接受了多种疗法和药物治疗，并表示虽然其中一些对控制症状有帮助，但没有一种能成功地消除这些症状。

莉莉尝试过吸入器、抗生素和呼吸练习来治疗呼吸急促——但它们都没有用。

尝试很多治疗方案失败后，莉莉服用一种名为纳曲酮的低剂量药物——通常用于处理药物过量或成瘾问题，对莉莉来说，还是没有改善。

2022年，加拿大的不列颠哥伦比亚大学启动了一项研究，以确定低剂量纳曲酮是否可以减轻疲劳并改善新冠相关症状。总的来说，研究发现，低剂量纳曲酮是安全的，它可能有助于减轻疼痛和炎症，改善健康和免疫功能。

莉莉表示，看医生一直是一个持续的过程，在过去的一年里我试图缩减开支，因为我觉得，钱花了不少，但我没有得到什么好处。

回顾过去三年，莉莉说这也是一个重新发现自己的过程，实现自我价值是一个漫长的过程，任何经历过这样事情的人，都很难表达这种经历，也很难从人们那里得到同等程度的理解。

如今，莉莉总有一种情绪起伏不定的感觉，当第一天充满希望，第二天又感到泄气，很难保持稳定的情绪或心态，永远不知道自己在任何一天的感受。

据报道，到2022年，英国仍有超过200万人出现长新冠症状。

如果你也有莉莉这样的情况怎么办？莉莉的问题可能和心脏受损有关，和神经受伤有关、和肺部炎症有关。采用高来益新冠后遗症营养疗法，可以缓解、控制和解决这些问题。

你可能会问，如果你高来益的方法能够解决新冠后遗症，为什么医院不用？你那么聪明智慧，肯定会知道答案。