来源：美国“女性健康”官网

作者：莎拉·布拉德利（Sarah Bradley）

编辑：高来益（引入国外先进自然治疗方案第一人）

美国顶峰医疗集团 (Summit Medical Group) 妇女儿童服务热线负责人克里斯汀·马斯特森（Christine Masterson）医学博士说，子宫内膜会在月经周期中逐渐形成，子宫会产生痉挛反应，以此作为控制月经出血的一种方法，如果有大量经血或血块，有时子宫会痉挛以将其排出，而痉挛会导致不同程度的疼痛。

那么如何区分正常的经痛和更严重的经痛呢？不幸的是，这是相当主观的，马斯特森博士说，每个人对疼痛的耐受力不同，因此疼痛量表上没有确切的数字来表明个人的痉挛已达到“危险信号”水平，但是，如果无法起床去上学或上班，无法从任何非处方止痛药中得到缓解，或者出现下面列出的六种类型痉挛中的任何一种，应该尽快与您的医生联系。

1.如果有痛苦的痉挛和大量的流量

可能原因是：子宫肌瘤。

马斯特森博士说，子宫壁上的这些良性生长很常见，但它们会增加子宫内膜的表面积，因此月经期间的痉挛和出血量可能会变得非常严重。

常规方法：去看医生，吃避孕药或者动手术缓解症状。

自然疗法：子宫肌瘤奇迹——高来益阿曼达方案。

2.如果有持续性钝痛

可能原因是：盆腔炎（PID）。

盆腔炎的特点是，在月经周期之外持续疼痛并伴有异常阴道分泌物，马斯特森博士说，这种情况是子宫、卵巢或输卵管的严重感染，通常由未经治疗的性病（如衣原体病或淋病）引起。

常规方法：马斯特森博士说，去看医生做检查，可以用抗生素治愈，但如果长时间不治疗，生殖道中可能会形成疤痕组织，并影响生育能力。

自然疗法：高来益自然疗法之盆腔炎逆转方案。

3.如果一侧剧烈疼痛

可能原因是：卵巢扭转或卵巢囊肿破裂。

马斯特森博士说，卵巢扭转和卵巢囊肿破裂都很严重，这两种情况的疼痛可描述为“尖锐刺痛导致你弯腰”，甚至可能还会感到恶心或呕吐。

常规办法：直接去急诊室，以确定是否是囊肿破裂或扭转引起的剧烈疼痛，囊肿破裂的治疗方法多种多样，从轻微干预到手术，但扭转几乎总是需要手术来纠正问题或切除卵巢，如果卵巢受损太严重而无法修复。

自然疗法：卵巢扭转和卵巢囊肿可能与子宫内膜异位症、盆腔炎、多囊卵巢综合征有关。参考高来益温迪方案、塔米卡方案等。

4.如果药物对痉挛没有帮助

可能原因是：子宫内膜异位症。

马斯特森博士说，任何非处方药不易控制的疼痛都应被视为潜在问题的征兆，子宫内膜异位症会导致子宫内膜组织在卵巢和输卵管等其他器官上生长，10-20% 的女性受到这种疼痛的影响，但很多女性将这种难以忍受的疼痛视为月经期间的“正常”疼痛。

常规做法：记录月经周期、疼痛程度、出血症状等，将其交给医生，能提供的有关信息越多越好，马斯特森博士解释道，激素治疗和手术可能有效，但不能解决根本问题。

自然疗法：高来益温迪方案——逆转子宫内膜异位症。

5.如果在宫内节育器植入后出现明显的痉挛

可能原因是：宫内节育器 (IUD)脱落

虽然植入后出现一些轻微的初始痉挛是正常的，但任何剧烈疼痛或持续超过几天的疼痛可能表明宫内节育器的放置存在问题。

常规方法：看医生，进行盆腔检查，看看宫内节育器绳子是否明显从子宫颈中脱出，如果没有，可能要进行超声波检查，确保它位于应该的位置，并且没有移动或迁移，马斯特森解释道。

6.如果在正常周期之外出现痉挛

可能原因是：宫外孕或流产。

根据美国怀孕协会的说法，当受精卵附着在子宫以外的地方（通常是输卵管）时，就会发生宫外孕（大约每 50 次怀孕中就有 1 次发生）。

不幸的是，这个受精卵无法发育，并且附着的组织可能会导致严重出血。

宫外孕和流产（多达25% 的妊娠可能发生这种情况）都可能导致痉挛并伴有异常出血量。

常规做法：马斯特森博士建议，如果有可能怀孕，首先进行妊娠测试，如果结果呈阳性，请立即就医——宫外孕不能正常发育，可能会变成危及生命的紧急情况。

自然疗法：宫外孕和流产通常与多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、盆腔炎等相关，高来益已经发布了这四种妇科疾病的自然治疗方案——这是全球最顶级的功能医学方案（自然疗法）。在医院处理紧急情况后，可考虑采用自然疗法。

方案获取方式

国外的方案通常是收费的，而且都是美元或英镑定价，价格高。

高来益引入的方案有的收费，但相对于看医费用，不值一提。

这些方案目前都是图文版的，在高来益千聊频道发布。

因为特殊原因，免费方案在千聊频道暂时看不到，但可在高来益公众号、官网阅读。

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