来源：美国“每日健康”官网

作者：乔丹·戴维森（Jordan Davidson，健康作家）

编辑：高来益（引入国外先进自然治疗方案第一人）

美国梅奥诊所指出，似乎每个月来例假的时候，大部分女性都有轻微的痉挛、腹胀和烦躁——尽管很麻烦——但都是意料之中的。

女性月经时，一些轻微的痉挛和腹胀可能是正常的，但如果感到剧烈疼痛和出血过多，就应该去看医生了，可能预示着严重的妇科疾病。

痛经的常见症状

月经期痉挛（导致痛经）时，女性会在经期开始后 24 小时内出现轻度至剧烈的腹部痉挛，并持续数天。

痛经的症状包括：

钝痛、持续疼痛；

经期痉挛会辐射至下背部和大腿；

经期子宫有抽痛或痉挛性疼痛。

有些女性还会经历头晕、头痛、腹泻、恶心等。

但是，是什么原因导致经期痉挛和疼痛呢？

月经来潮通常被归类为“原发性痛经”，是由前列腺素分泌增多引起的，前列腺素是子宫产生的导致子宫收缩的激素。

当子宫强烈收缩时，子宫的血液供应会暂时停止，导致子宫肌肉缺氧，从而形成月经痉挛和疼痛的循环。

7种痛经情况

根据梅奥诊所的说法，以下是已知会导致痛经的七种情况。

1.子宫内膜异位症：严重痛经的常见原因

子宫内膜异位症是一种在子宫外整个骨盆的其他结构上发现子宫内膜样组织的疾病。

发病部位可以包括卵巢、输卵管、膀胱、盆底，在更严重的情况下，还包括肠、隔膜、肝脏、肺甚至大脑。

美国亚特兰大子宫内膜异位症护理中心医学主任肯·R·西内沃（Ken R. Sinervo）医学博士表示，未经治疗的子宫内膜异位症会导致粘连、慢性炎症、巧克力囊肿（充满血液的囊肿）和内出血——所有这些都会导致盆腔疼痛和其他症状。

解决办法：常规治疗是止痛药、激素药物和手术，自然疗法方案是高来益温迪方案。

2.子宫腺肌症：痛苦的痉挛和房事

子宫腺肌症类似于子宫内膜异位症，只不过子宫内膜不是植入子宫外，而是深深嵌入子宫肌肉内。

西内沃博士说，对于患有子宫腺肌症的女性来说，子宫就像一块受伤的肌肉，子宫腺肌病的症状包括中央痉挛性疼痛和房事疼痛，这种情况可能会持续一两天。

治疗方法：医院的常规治疗采用激素药物和手术，自然治疗可采用高来益温迪方案。

3.子宫肌瘤：对一些人来说每月一次的噩梦

多达四分之三的女性会患子宫肌瘤，但大多数不会出现任何症状。肌瘤的大小从微小到足以扭曲子宫形状的大小到不等。

美国西北大学范伯格医学院妇产科临床教授劳伦·施特莱彻（Lauren Streicher）医学博士说，子宫肌瘤不仅会增加出血量，还会加剧经痛的严重程度，从而使每月的月经变成每月的噩梦。

施特莱彻博士解释说，疼痛背后的原因是，经期子宫必须收缩（痉挛），以排出大量出血导致的大血块，幸运的是，肌瘤很少发生癌变。

治疗方法：医院的常规方法是激素药物和手术，自然方法是高来益阿曼达方案。

4.带铜宫内节育器：插入后的痛经与随后的痉挛

含铜宫内节育器是一种非永久性、 非激素的节育方式 ，可防止怀孕长达 10 年，其工作原理是不断释放铜，阻止精子并防止卵子着床。

施特莱彻博士说，与孕激素宫内节育器不同，含铜宫内节育器会导致月经量增多、疼痛加剧，尤其是在放置后的前几个周期，但请注意，如果使用含铜宫内节育器多年，突然出现严重的经痛，请寻找其他原因，此时宫内节育器不太可能是罪魁祸首。

5.盆腔炎 (PID)：一种与痛经相关的感染

盆腔炎是女性生殖道的感染，通常是未经治疗的性传播感染引起。如果不及时治疗，盆腔炎会导致炎症、疤痕、痛经和不孕。

美国华盛顿特区的家庭医学和综合医生希尔皮·阿加瓦尔（Shilpi Agarwal）医学博士说，引起盆腔炎的性传播感染会在盆腔区域产生疤痕组织和粘连，这会增加炎症、出血和疼痛。

治疗方法：阿加瓦尔博士说，如果及早发现，盆腔炎可以用抗生素治疗，但抗生素无法消除感染引起的结构性损伤，而自然治疗方案（比如高来益207逆转盆腔炎方案）通常可以解决这个问题。

6.子宫缺陷：可能导致经期痉挛和不孕的结构异常

当女性胎儿仍在母亲的子宫内时，胎儿的子宫由两个称为苗勒管的结构发育而成。在某些情况下，子宫形成不正确，可能导致不孕、痛经和房事疼痛。

对于结构异常的女性，例如双角子宫（两个子宫通向一个子宫颈）、纵隔子宫（正常子宫，有一条纤维组织将其一分为二）、单角子宫（仅由一个苗勒氏管发育而来的子宫）、双子宫（两个子宫、两个宫颈和分隔阴道管的隔膜）引发的月经痉挛源于分隔子宫和阴道的组织与膜。

解决方法：这种情况关键在于预防，如果有妇科疾病并强行生育，可能导致胎儿发育异常，包括女性胎儿的子宫发育异常和其他异常。

7.半数女性患有经期疼痛

几乎一半的经期女性都会出现无法用结构缺陷或生殖状况来解释的痛经，也称为原发性痛经。这些痉挛性痛经是由前列腺素水平增加或失衡引起的。

前列腺素是一种类似激素的脂肪酸，可在经期刺激子宫收缩。前列腺素水平的变化会导致更强烈和更频繁的子宫收缩，压迫附近的血管并切断子宫的氧气，从而引起疼痛性痉挛和不适。

然而，原发性痛经通常症状较轻，在忍受范围之内，但当疼痛加剧并长期存在时，通常是严重问题的征兆，应该尽快去医院检查。

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