中文版编辑：高来益

美国疾病控制与预防中心（CDC）的一组研究人员表示， 2019 年，对美国 67000 多名 18 至 34 岁年轻人进行电话调查后发现，超过一半的年轻人（近 54%）至少患有一种慢性健康问题，几乎四分之一（22%）的人患有两种或两种以上的慢性疾病。

美国疾病控制与预防中心国家慢性疾病预防和健康促进中心的凯瑟琳·沃森领导的研究小组表示，最常见的疾病是肥胖症（25.5%）、抑郁症（21.3%）和高血压（10.7%）。

研究发现，35 岁以下的成年人中约有 10％ 有高胆固醇，超过 9％ 患有哮喘，约 6％ 患有关节炎。

不健康的生活方式往往是慢性病患者的主要问题之一。沃森团队发现，患有慢性病的年轻人比没有慢性病的人更容易酗酒、吸烟或缺乏运动。

某些因素似乎会增加一个人患上主要慢性疾病——肥胖症的几率。例如，大约三分之一的农村年轻人患有肥胖症，而城市居民中这一比例约为四分之一。美国黑人患肥胖症的可能性略高于白人——分别为 33.7% 和 23.9%。

报告发现，抑郁症对年轻女性（27%）的影响比男性（约16%）更大，失业人群的抑郁症发病率尤其高（约31%）。

美国疾病预防控制中心团队警告称，这些都对美国人随着年龄增长的健康不利。

沃森团队写道，由于慢性病会随着年龄增长而变得更加普遍，因此，关注预防和风险因素对于整个生命周期的健康至关重要。

他们指出，肥胖、慢性高血压和高胆固醇都是心脏病和糖尿病等疾病的潜在风险因素，这些疾病可能在晚年出现。

研究小组总结道，所有这些都意味着“解决年轻人的健康行为和中间状况有助于改善生命过程中的长期健康和福祉。”

编后语

美国近一半的成年人有慢性病。那我们的情况呢？只能自己判断了。

造成这种局面的原因有很多，不健康的生活方式只是一方面，还有饮食问题、药物问题、治疗问题、伪科学问题、业力问题等。

对于慢性疾病，在牛中医眼里是容易解决的，采用自然疗法具有奇效。例如，对于心脏病，遵循《高来益心脏病营养疗法》（千聊频道）就可以预防。

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