胸痛伴随相关症状，比如胸部感觉紧绷有压力，下巴、背部或手臂疼痛，疲劳和虚弱，头晕，腹痛，背痛，运动时疼痛，呼吸急促，恶心，口中有酸味，吞咽困难，深呼吸或咳嗽时疼痛，发烧和发冷，恐慌或焦虑等等。根据您的身体姿势，疼痛会加重或感觉好转。

不管什么情况，都说明身体出现了问题，必须重视起来，通过高来益介绍的这些家庭疗法和冠心病营养疗法，可以缓解和解决问题。前面介绍过心脏健康的多种家庭自我疗法，这里再列出11种治疗胸痛的有效自然疗法。

1.大蒜汁

大蒜可以预防心血管疾病和改善心脏的血液流动，每天食用大蒜是治疗胸痛的好方法。前面介绍过大蒜，这里强调的是食用大蒜汁。在一杯温水中加入一茶匙大蒜汁，混合均匀，每天饮用。您也可以每天早上咀嚼一两瓣大蒜，每天这样做1到2次。

2.芦荟汁

芦荟是一种神奇的植物，具有广泛的健康益处。芦荟可以帮助增强您的心血管系统，调节好胆固醇，降低甘油三酯水平，还可以降低血压，所有这些都有助于缓解胸痛。方法是使用新鲜芦荟，每天喝1至2次芦荟汁，每次喝1/4 杯芦荟汁。

3.石榴汁

许多研究证明，石榴汁可以缓解心血管疾病。石榴汁有抗炎特性，可以减少氧化应激并防止动脉受到严重损伤，从而预防心血管疾病以及严重的胸痛，喝大量的石榴汁也有助于缓解胸痛。用石榴籽榨汁，每天喝 2-3 次。石榴籽也可以添加到一些水果沙拉中。

4.苹果醋

苹果醋在高来益的家庭疗法中介绍过。苹果醋有较好的抗炎特性，有助于缓解胸痛。苹果醋也有助于治疗胃灼热和胃酸反流，这是导致胸痛的常见罪魁祸首。将一汤匙苹果醋加入一杯水中，搅拌均匀，最好在饭前或胸痛时饮用。

5.热芙蓉茶

喝点热的东西，无论是一杯热水还是一杯提神的茶，都可以帮助缓解胸痛。一杯热芙蓉花茶是个不错的选择，芙蓉花富含抗氧化剂类黄酮，有助于降低血压和胆固醇水平，缓解胸痛，但过度食用会可能导致胃部不适、便秘和排尿疼痛。

6.姜黄牛奶

姜黄是最古老的治疗胸痛的药物之一。姜黄中的姜黄素有抗炎特性，有助于减轻胸痛。在一杯热牛奶中放半茶匙到一茶匙姜黄粉，睡前饮用，也可以在胸痛时喝。摄入过多也可能出现副作用，比如胃部不适、头晕、恶心、腹泻、心律失常。

7.罗勒叶

罗勒叶含有较多的维生素K和镁。镁可促进血液流动和放松血管，维生素K有助于治疗心脏疾病和胸痛。使用罗勒叶有多种方法，可以喝罗勒茶，可以用新鲜罗勒叶榨汁，可以咀嚼几片罗勒叶，每天1到2次。要注意的是，过量食用可能导致痤疮、胃痉挛和腹泻等。

8.辣椒果汁

前面介绍过卡宴辣椒粉。辣椒含有辣椒素，它有很强的抗炎特性，有助于减轻胸部疼痛，有助于调节流向心脏的血液和预防可能导致胸痛的心脏病。将一茶匙辣椒粉加入一杯任何果汁中，充分混合。每天食用一次。

9.胡芦巴籽

葫芦巴籽具有强大的抗炎和抗氧化特性，可增强心血管健康，有助于防治胸痛。方法是将一茶匙胡芦巴籽浸泡一夜，第二天早上直接食用，或者将一茶匙葫芦巴种子放入水中煮沸5分钟，过滤后饮用。每天这样做1到2次。

10.杏仁

杏仁有助于治疗心血管疾病和胸痛，可以促进心脏健康。杏仁也是治疗胃酸反流引发胸痛的天然药物。生吃杏仁最能发挥其功效，或者将一把杏仁浸泡在水中几个小时，去皮吃杏仁。摄入要适量，不要过多，过多也可能引起胃酸反流。

11.营养疗法

除了这些家庭疗法，还可以采用以前介绍的高来益冠心病营养疗法。这些不是药物的替代品，如果情况严重，请咨询医生。咨询医生应该始终是您的首要任务。在出现最初迹象时，赶快去看医生。当您经历的疼痛似乎是新的和不寻常时，请立即就医和护理。