作者：Alexis Jones（高级健康编辑）

中文版编辑：高来益

2016年，美国德克萨斯州黑人女孩米拉·克拉克（Mila Clarke）26岁时，感觉身体开始快要崩溃了。

米拉说：“我一直感觉很糟糕，真的容易昏昏欲睡，无论我睡多少觉，我总是感到精疲力竭。”

米拉还发现自己经常口渴，大多数晚上醒来时都会浑身大汗。

米拉说：“有一段时间，我认为这只是工作带来的焦虑。”

米拉在一家非营利组织工作，每周通常工作 50 到 60 小时。但米拉说：“我是做数字通讯的，所以我总是必须在线，而且我的手机总是嗡嗡作响。”

米拉的这些症状持续了近三个月，一次年度体检显示她的血糖水平极高：323 mg/dL（17.9mmol/L）。

这大大超过正常范围，是糖尿病的指标。

她的医生告诉她，她患有2型糖尿病，这种疾病是由于身体无法控制血糖水平而导致的慢性高血糖。

米拉难过地说道：“我感到非常羞耻，我觉得这是我的错，我忽视了自己的健康，因为我很懒。”

米拉补充道：“我妈妈患有妊娠糖尿病。然后，当我 10 岁左右时，妈妈被诊断出患有 2 型糖尿病。”

15年后，米拉的诊断让人感觉发生了一件大事。

米拉的医疗保健医生对她说：“你患有2型糖尿病，会影响你的整个身体，你可能会失去四肢，你可能会失去视力，你将无法活得很长。”

米拉回忆说：“那对我来说是一个可怕的时刻，因为我觉得我吃得很好，几乎所有的饭菜都在家里吃，我在锻炼，和我的狗一起散步。”

在被诊断出患有 2 型糖尿病后，米拉的医生建议她口服药物来帮助控制她的血糖水平。

在接下来的一年里，米拉尝试了几种口服药物来治疗她的糖尿病，但没有一种有效。

她每隔几个月就会去医院检查评估自己的进展，但不幸的是，从来没有任何进展可以报告。

米拉说：“一遍又一遍，循环一年又一年，我的血糖几乎没有改善，我常常责备自己做的不好。”

最后，米拉解雇了她的医生，去看了另一位医生。她特意找了一位黑人女医生，让她有被亲近的感觉。

但又一年过去了，几乎没有任何进展——这意味着她在诊断后已经快四年了，但她的病情没有任何改善。

米拉精疲力尽，她告诉医生：“我想放弃，现在不知道还能做什么。”

她的黑人医生推荐了一位内分泌科医生。

在看了内分泌科医生后，米拉发现自己被误诊了。

内分泌科医生指出：“30岁的成年人被诊断出患有 2 型糖尿病的情况并不常见，而且口服药物不能降低血糖的情况也很罕见，你应该是 LADA，即成人潜伏性自身免疫性糖尿病，你听过吗？”

米拉表示没有听说过。

根据梅奥诊所的说法，LADA 是一种进展缓慢的自身免疫性糖尿病。它通常被认为是 1 型糖尿病的一种亚型（也称为 1.5 型糖尿病），是因为胰腺停止产生足够的胰岛素而发生的。

在此之前，米拉从未接受过自身免疫性糖尿病抗体检测，仅检测过 A1C 和血糖水平。但在接受抗体检测时，米拉的 1 型抗体呈阳性，并被正式诊断为患有 LADA。

从那天起，米拉的整个治疗方法发生了改变，减少口服药物，注射胰岛素。

米拉的内分泌医生还解释说，米拉在可预见的未来将依赖胰岛素​​，这一现实对她来说难以接受。

米拉说“这是一个非常艰难的转变。”

米拉学会了使用社交媒体进行表达。她不认识任何与她同龄的患有这种疾病的人，她正在拼命寻求同样的病友。

米拉说：“确诊后，我的第一个专家预约是与营养师见面，我坐在她的办公室，她问我喜欢吃什么。我说，我喜欢大米、豆类、车前草，喜欢牙买加食物。然后营养师说我不能吃这些。”

米拉回忆说：“我难以置信地坐在那里，当被告知我不能吃这些食物时，我很沮丧，但也激起了我的热情，我将寻找替代品和独特的方法。”

米拉对记者说：“得了糖尿病，这没什么可羞耻的，尽管有些人可能会这么想，但糖尿病患者并不是天生懒惰，也不是自动对这种情况负责，当你最终被诊断出患有糖尿病时，你会意识到你实际上是在让自己活下去。”

最后，米拉说道：“我认为患有糖尿病的人是有史以来最坚强的人，也是最强烈地倡导我们自己健康的人，因为我们必须如此。”

米拉现在创建了自己的美食博客“The Hangry Woman”。2024 年，她推出了“血糖指南社区”应用程序，供糖尿病患者建立关于糖尿病自我管理的信心和知识。

编后语

1型或1.5型糖尿病（LADA）被误诊为2型糖尿病的情况并不少见。因此，这个案例应该成为一个警示——因为误诊会耽误病情的逆转。但米拉是聪明，知道如何寻找自救方法。

尽管美国的自然疗法很先进，但也只有少数人知道，就像我们这里一样——诊断为1型糖尿病后，只有极少数人会通过互联网找到高来益的1型糖尿病自然疗法，从而控制或逆转病情。